أسباب تأخر الدورة الشهرية
الضغط العصبي انخفاض وزن الجسم زيادة الوزن متلازمة تكيس المبايض الأمراض المزمنة سن اليأس المبكر مشاكل الغدة الدرقية
متى يجب زيارة الطبيب
القلق حول الدورة الشهرية المتأخرة ، تحدث هذه التأخيرات لأسباب عديدة ، ويمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة ما بين الإختلالات الهرمونية والظروف الطبية الخطيرة . وهناك أيضًا مرتان في حياة المرأة عندما يكون من الطبيعي تمامًا أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة : عندما تبدأ الدورة لأول مرة في حياة الأنثى ، وعندما يبدأ انقطاع الطمث ويبدأ سن اليأس .
عندما يمر جسم المرأة بعملية الانتقال من مرحلة لأخرى ، يمكن أن تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة . معظم النساء اللاتي لم يصلن إلى سن اليأس عادةً ما يكون لهن دورة شهرية كل 28 يومًا . ومع ذلك ، يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية الصحية من 21 إلى 35 يومًا . إذا لم تقع الدورة الشهرية في هذه النطاقات ، فقد يرجع سبب ذلك إلى أحد الأسباب التالية .
أسباب تأخر الدورة الشهرية الضغط العصبي
يمكن للتوتر أن يؤثر على الهرمونات الخاصة بالمرأة ، والتغيير في الروتين اليومي ، فهذا يؤثر على جزء من العقل المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية وهو المعروف بالغدة النخامية ، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى مرض أو زيادة أو خسارة مفاجئة للوزن ، والذي بدوره يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية . إذا كنتِ تظنين أن الإجهاد قد يؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية ، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء وإجراء تغييرات في نمط الحياة . قد يساعدِك المزيد من التمرين على إعادة نظامِك إلى المسار الصحيح .
الضغط العصبي انخفاض وزن الجسم زيادة الوزن متلازمة تكيس المبايض الأمراض المزمنة سن اليأس المبكر مشاكل الغدة الدرقية
متى يجب زيارة الطبيب
القلق حول الدورة الشهرية المتأخرة ، تحدث هذه التأخيرات لأسباب عديدة ، ويمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة ما بين الإختلالات الهرمونية والظروف الطبية الخطيرة . وهناك أيضًا مرتان في حياة المرأة عندما يكون من الطبيعي تمامًا أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة : عندما تبدأ الدورة لأول مرة في حياة الأنثى ، وعندما يبدأ انقطاع الطمث ويبدأ سن اليأس .
عندما يمر جسم المرأة بعملية الانتقال من مرحلة لأخرى ، يمكن أن تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة . معظم النساء اللاتي لم يصلن إلى سن اليأس عادةً ما يكون لهن دورة شهرية كل 28 يومًا . ومع ذلك ، يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية الصحية من 21 إلى 35 يومًا . إذا لم تقع الدورة الشهرية في هذه النطاقات ، فقد يرجع سبب ذلك إلى أحد الأسباب التالية .
أسباب تأخر الدورة الشهرية الضغط العصبي
يمكن للتوتر أن يؤثر على الهرمونات الخاصة بالمرأة ، والتغيير في الروتين اليومي ، فهذا يؤثر على جزء من العقل المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية وهو المعروف بالغدة النخامية ، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى مرض أو زيادة أو خسارة مفاجئة للوزن ، والذي بدوره يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية . إذا كنتِ تظنين أن الإجهاد قد يؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية ، حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء وإجراء تغييرات في نمط الحياة . قد يساعدِك المزيد من التمرين على إعادة نظامِك إلى المسار الصحيح .
انخفاض وزن الجسم
قد تعاني النساء اللواتي يعانين من اضطرابات في الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي ، من تأخر في الدورة الشهرية . عندما يقل الوزن عن 10 في المائة من المعدل المعتاد لطول المرأة ، يمكن أن يُغير طريقة عمل الجسم وقد يؤدي ذلك إلى توقف التبويض . يمكن أن يؤدي علاج اضطراب الأكل والوزن بطريقة صحية إلى إعادة الدورة الشهرية إلى وضعها الطبيعي . النساء اللواتي يشاركن في تمارين قاسية مثل سباقات الماراثون قد يتعرضن إلى تأخر في الدورة الشهرية .زيادة الوزن
كما أن انخفاض وزن الجسم يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية ، كذلك يمكن أن يكون الوزن الزائد . يوصي طبيبك بخطة غذائية وممارسة الرياضة إذا ثبت أن السمنة هي عامل في تأخر الدورة الشهرية أو اضطرابها .متلازمة تكيس المبايض
هي حالة تتسبب في إنتاج المزيد من هرمون الذكورة في الجسم . تتكون الحويصلات على المبيضين نتيجة لهذا الخلل الهرموني . هذا يمكن أن يجعل التبويض غير منتظم أو قد يوقفه تماماً . يمكن أن تتأثر هرمونات أخرى ، مثل الإنسولين أيضاً . ويرجع ذلك إلى مقاومة الإنسولين المرتبط بمتلازمة تكيس المبايض . يركز علاج متلازمة تكيس المبايض على تخفيف أعراضها . قد يصف طبيبك دواء تحديد النسل أو أي دواء آخر للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية .الأمراض المزمنة
الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية . ترتبط التغيرات في نسبة السكر في الدم بالتغيرات الهرمونية ، وعلى الرغم من أنه نادرًا ، يمكن أن يتسبب مرض السكري الخاضع للسيطرة بشكل سيء في أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة . تؤدي الاضطرابات الهضمية إلى إلتهاب قد يؤدي إلى تلف في الأمعاء الدقيقة ، مما قد يمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية . هذا يمكن أن يتسبب في تأخر الدورة الشهرية .سن اليأس المبكر
تبدأ معظم النساء في سن اليأس ما بين سن 45 إلى 55 سنة . وتعتبر النساء اللواتي يُصَبْن بالأعراض في سن الأربعين أو قبل ذلك تقريبًا ، أيضًا في سن اليأس . هذا يعني أن عدد البويضات ينحسر ، والنتيجة ستكون توقف التبويض ونهاية الحيض .مشاكل الغدة الدرقية
كما يمكن أن تكون الغدة الدرقية المفرطة النشاط أو غير النشطة سببًا في الدورة الشهرية المتأخرة أو المتغيبة . تقوم الغدة الدرقية بتنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، لذلك يمكن أن تتأثر مستويات الهرمون أيضًا . يمكن علاج مشاكل الغدة الدرقية عادةً بالأدوية . بعد العلاج ، من المرجح أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها .متى يجب زيارة الطبيب
يمكن أن يقوم طبيبك بتشخيص سبب تأخر الدورة أو فقدانه ومناقشة خيارات العلاج المناسبة لكِ . احتفظي بسجل للتغييرات في الدورة بالإضافة إلى التغييرات الصحية الأخرى لإبلاغها إلى طبيبك الخاص . هذا سوف يساعده على إجراء التشخيص الصحيح .إذا كنتِ تعانين من الأعراض التالية ، اتصلي بطبيبك على الفور
نزيف حاد بشكل غير عادي .
حمى .
ألم حاد .
استفراغ وغثيان .
نزيف يستمر لمدة تزيد عن سبعة أيام .
نزيف بعد دخولك مرحلة انقطاع الطمث ولم يكن لديك دورة شهرية لمدة عام
