حب الرشاد :
- يعد حب الرشاد من أهم البذور النباتية المفيدة للعديد من الأشخاص ، و هو واحداً من أكثر البذور التي لها مجموعة من الفوائد ، و ذلك راجعاً لاحتوائها على العديد من العناصر الفعالة ، و الهامة للجسم بشكل عام مثال احتوائه على الألياف الغذائية ، و فيتامين ب 6 بالعلاوة على فيتامين أ ، و فيتامين ج بجانب احتوائه أيضاً على مجموعة من العناصر المعدنية الهامة مثل الماغنسيوم ، و البوتاسيوم ، و الكالسيوم .
و الحديد بالإضافة إلى الصوديوم بجانب احتوائه على الكثير من السكريات ، و البروتينات الهامة ، و المفيدة للجسم ، و هو واحداً من أهم الأغذية المفيدة ، و الذي تمد الجسم بما يحتاج إليه من عناصر غذائية ، و يمنع بعض الأطباء المرأة أثناء فترة الحمل من تناول حب الرشاد و هذا راجعاً إلى أنه يسبب الإجهاض لكونه يزيد تقلصات الرحم بشكل كبير ، و هذا يتسبب في خسارة الجنين و سقوط الحمل نهائياً بينما تظهر أثاره الفعلية في حالة الرغبة في حدوث الحمل .
فوائد حب الرشاد للحمل :
- هناك مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها حب الرشاد لحدوث الحمل ، و من بينها ما يلي :-
1- حب الرشاد يعتبر من أهم الأغذية الطبيعية ، و النباتات التي تساعد على حدوث حمل ، و ذلك عن طريق يتم تناوله بشكل منتظم في فترة بعد الدورة الشهرية بالتحديد إما في الصباح الباكر أو على الريق أو قبل النوم ، و يفضل تناوله مع العسل الأبيض.
2- يعد من أهم النباتات التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية ، و يعالج العديد من الاضطرابات الخاصة بها ، و منع تأخرها بجانب مساعدته القوية في حدوث حمل في أسرع وقت ممكن.
3- يعمل على تنظيم مستوى الهرمونات لدى المرأة ، و هو ما يجعلها مهيأة لحدوث حمل بشكل طبيعي ، و منتظم.
4- يساعد الجسم في التحكم في مستوى جميع الهرمونات ، وبالأخص هرمون الأستروجين.
5- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية مما يضاعف فرصة حدوث حمل بشكل كبير.
الفوائد العامة لحب الرشاد :
- يعتبر حب الرشاد من النباتات الهامة ، و الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام ، و التي من بينها :-
1- من أحد النباتات التي تقي من الإصابة بفقر الدم أو ما يطلق عليه “الأنيميا” إذ أنه مساعد جيد في إنتاج كريات الدم الحمراء ، والهيموجلوبين.
2- يعمل على تقوية المناعة الخاصة بالجسم ، و يحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة .
3- له فائدة كبيرة في إدرار حليب المرأة المرضعة ، و زيادة كميته .
4- يقي من الإصابة بمرض السكري إذ أنه ينظم مستوى السكر في الدم ، و ذلك راجعاً إلى أنه يحتوي على العديد من السكريات الطبيعية مثال السكروز ، و هو الذي يحوله الجسم إلى جلوكوز ، و يحرقه بشكل سهل .
5- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ، و يساهم في علاج جميع الاضطرابات الخاصة به بالإضافة إلى أنه يمنع الإصابة بالإمساك ، و ذلك لأنه يلين الأمعاء ، و يسهل حركتها.
6- يعالج أمراض الجهاز التنفسي و يخفف من حدة السعال ، التهدئة من الاحتقان في الحلق.
7- يضاعف الوظائف الخاصة بالكبد ، مع تنقيته للجسم من الفضلات ، و السموم .
8- يفيد المرأة بشكل كبير أثناء فترة النفاس ، و يساعدها على استعادة قوتها ، و ذلك عن طريق أنه يمدها بما ينقصها من معادن ، و فيتامينات.
9- يمنح الجسم الراحة ، و الاسترخاء ، و يزيد من طاقة الجسم ، وحيويته .
10- يساهم حب الرشاد في طرد الغازات من تجويف البطن مع منعه للإصابة بعسر الهضم ، و يزيل الشعور بالانتفاخ
11- ينظم ضغط الدم ، ويمنع ارتفاعه .
12- يخلص الجسم بشكل تام من النحافة ، و الهزال إذ أنه يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي ، و ذلك راجعاً إلى أنه مساعد جيد على فتح الشهية .
13- يعالج الالتهابات الجلدية ، و يشفي الجروح بجانب إلى أنه يعالج الحساسية ، و الطفح الجلدي بالعلاوة على الأكزيما .
14- يفيد صحة الشعر ، و ذلك لأنه يساعد على تقوية جذوره ، و يمنع تساقطه ، و يزيد من كثافته ، و يمنحه الحيوية ، و النضارة .
15- استعمال حب الرشاد يعمل على تنشيط المبايض لدى النساء ، و يساهم في سرعة الإنجاب و حدوث الحمل ، لذلك تستخدمه النساء الراغبات في حدوث الحمل في أسرع وقت ، و يرجع ذلك إلى أنه من النباتات المفيدة ، و الذي يوجد بداخلها مجموعة من الفيتامينات ، و المعادن الأساسية المفيدة للجسم ، و بالأخص عند السيدات الذين يبحثون عن الوصفات الطبيعية الخاصة بالإنجاب ، و الحمل بشكل دائم لذا ينصح بتناوله في حالة الرغبة في الحمل .
